Csak a szénhidrátokat kell figyelnem és ehetek bármit, ami belefér. Cukorbetegség tévhitek, igazságok



A Macosz.hu a legtöbb látogatót vonzó magyar cukorbeteg portál (több, mint 100.000/hó)!

Termékek és szolgáltatások cukorbetegeknek Mit hol vegyek

Cukorbeteg Blog Cukorbetegek online naplója

Eseménynaptár Naprakész információk, diabetes programok

Webáruház Diabetikus termékek

Videotár Egészség és betegség valamint kezelés videón

Receptek Diabetes étlap. A dietetikus gasztronómiai ajánlata.

Tévhitek a diabetesről Hiedelmek, tévedések a cukorbetegségről, a cukorbetegségről

Diabetes GYIK Gyakran ismételt kérdések. Amit már többen is tudni akartak.

Kalkulátor Aktuális kiszámolható adatok. Tudja meg mi mennyi hány méter.

Táplálék táblázat Számolja ki a bevitt kalóriát, tegyen az egészségéért.

Cukorbeteg szótár Cukorbeteg ABC, szavak amelyek fontosak lehetnek.

A szakértő válaszol

Kérdése van diétájával, cukorbetegségével kapcsolatban? Tanácsra van szüksége? Kérdezzen. Orvosaink, szakértőink segítenek.

Legfrissebb kérdésünk:

Szeretnék lefogyni kb 5-8 kg-ot jelenleg 60-65kg között ingázom! Állandóan éhségérzet van rajtam. Rendszertelenül eszem a változásokat sehogy sem tudom betartani. Ritkán még sportolok is de nincs kitartásom! nem szeretnék tovább hízni! Mit tegyek???/21éves fodrász /bármilyen segítség,jó tanács érdekel!

A válasz megtekintése

Kérdezzen Ön is!

Az Ön neve:
E-mail cím:
A szakértő neve:
Kérdés:
Ellenőrzés:

Szavazás

E heti szavazásunk:

Önnek miért fontos az egészséges életmód?

Ha egészségesen élek és táplálkozom tovább élek
Ha rendszeresen mozgok, és egészségeses ételeket eszem jobban érzem magam
Mert jobb és hasznosabb, mint egy fogyókúra
Különböző betegségek megelőzése miatt
Attól függ, hogy mit nevezzünk egészségnek
Nekem egyáltalán nem fontos
Egyéb
Archiv szavazások megtekintése



Tévhitek és igazságok

Küld el ismerősödnek!Mond el véleményed!Nyomtatás

Csak a szénhidrátokat kell figyelnem és ehetek bármit, ami belefér

Dátum: 2007-09-06

Táplálkozás-energiatartalom

A korszerű táplálkozásban az ételek energiatartalmát is figyelni kell!

Elsősorban egyénre szabott energiatartalmú egészséges étrend szükséges, amelyet az életmód, a testsúly, a testmagasság és a fizikai igénybevétel határoz meg.

 

Az egyes tápanyagok arányának a következők szerint kell alakulnia:

  • 50 százalék szénhidrát
  • 30 százalék zsír és
  • 20 százalék fehérje

 

Például egy 1400 kcal-t tartalmazó étrend napi 175 g szénhidrát, 70 g fehérje és 46 g zsír elfogyasztását jelenti.

 

Mit kell tennem, ha cukorbeteg lettem? A tennivalókról itt olvashat: a cukorbetegség kezelése.

Vissza a tévhitek listájához
Vissza a főoldalra

Küldje el ismerősének!


Kommentek

Még nincsenek hozzászólások
Jelentkezzen be és szóljon hozzá Ön is!

Ajánló

Napi hat pohárnál több jeges tea káros a vesékre

2010-07-30

jeges tea

Nyári hőségben a jeges tea ivása igen népszerű lett, ám a vesebetegségek szakorvosai arra figyelmeztetnek, hogy ez a kellemes ital elősegítheti a vesekövek képződését. A főleg korosodó férfiakat fenyegető veszélyre amerikai urológusok hívták fel a figyelmet.

A szerkesztendő tartalom címe, ezen a címen tudjaazonosítani a megadott tartalmat

További diabetes cikkek


Eseménynaptár

Július
H K Sz Cs P Sz V
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
             

Termékajánló

Personal Aktív tesztcsík, 50 db, Dcont Start vércukormérőhöz

Tesztcsík vércukormérőhöz
Ára: 2930 Ft
Tovább

Diamed lábápoló gél, 120ml

Hidratáló lábápoló gél
Ára: 800 Ft
Tovább

Accu-Check Softclix ujjszúró

Ujjszúró készlet
Ára: 4875 Ft
Tovább

Hírlevél feliratkozás

Hogyan lehet könnyebb az élet cukorbetegen?
Hogyan előzheti meg a betegséget?
Tudja meg rendszeres hírlevelünkből!

Feliratkozás:

Név:
E-mail:

Keresés

Mire kíváncsi?

Szakszótár

Diabetogen Cukorbetegséget előidéző, diabéteszt okozó.   Mit kell tennem, ha cukorbeteg lettem? A...
Bővebben

Colitis ulcerosa A vastagbél (beleértve a végbelet is) fekélyképződéssel járó, ismeretlen eredetű, idült...
Bővebben


Összes szakszó

Tápláléktáblázat

Nézze meg, hogy a boltban vett ételeket hogyan érdemes kombinálni.
Táblázatunkkal könnyebb a vásárlás.

Fórum

Zsu77 Sziasztok! http://www.mta.hu/index.php?id=634&backPid=417&tt_news=120748 Ennyit tömören a sugarakról az MTA ajánlásában....


Topik:
a cukorbetegségről általában

Ugrás a topikhoz

Fórumhoz


Macosz - Év honlapja különdíj